单杠双力臂技巧练习视频（单杠双力臂）

大家好！今天让小编来大家介绍下关于单杠双力臂技巧练习视频（单杠双力臂）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。单杠双力臂技巧练习视频，单杠双力臂相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、朋友，我在我的学校是唯一一个能做双力臂与单手引体的人，我感觉最重要的是基本功。

2、我是在引体向上(双手)做到18个的时候练的，当时凭借爆发力试了几次就成功了!不知你引体向上能做几个?可能没我厉害，不过要想练双力臂。

3、一定要有至少13个的力量基础，惯性到时候自然能够掌握!最后一句话，坚持一定胜利!。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

以上就是小编对于单杠双力臂技巧练习视频（单杠双力臂）问题和相关问题的解答了，单杠双力臂技巧练习视频（单杠双力臂）的问题希望对你有用！